平均的な男性はどれくらい長く勃起を維持できるのでしょうか? これは私たちが何度も考えたことがある疑問です。

平均的な男性がどれくらい長く勃起を維持できるかについて考えてきました。私たちは皆、どれくらい長く勃起を維持できるか疑問に思ったことがあります。今、勃起とは何なのかと考えている人もいるかもしれません。

あなたは答えを得るためにここに来ており、きっと答えが得られるでしょう。

この記事では、勃起の意味と、平均的な男性が勃起を維持できる時間について見ていきます。勃起を引き起こす原因についても見ていきます。そして最も重要なのは、薬を使わずに勃起を維持する方法を知ることです。勃起を維持するのに役立つ食品についても知ることになります。

勃起とは何ですか？

勃起、勃起、硬くなる、太くなる、などと呼んでもよいものは、単にペニスが硬くなることです。これは何を意味するのでしょうか。つまり、ペニスに過剰な血液が充満すると勃起が起こるということです。勃起は、ペニスが生きていることを知らせる方法です。最初は奇妙で制御できないと感じるかもしれません。しかし、勃起は男性の体が健康であることを示す兆候であることを知っておく必要があります。

勃起は自然に治まる場合もあれば、射精（ペニスの先端にある小さな穴から精液が放出される）後に治まる場合もあります。

勃起の原因は何ですか?

勃起はランダムに起こることもありますが、勃起の主な原因の 1 つは性的興奮です。

性的興奮は、見るもの、感じるもの、触れるもの、考えるものによって興奮することで起こります。これらを参照点と呼びましょう。脳が参照点から信号を受け取ると、ペニスの静脈に血液を放出することでペニスに信号が送られ、ペニスが硬くなります。

勃起は理由なく起こる可能性があることを知っておく必要があります。それはランダムである可能性があります。このタイプの勃起はランダム勃起と呼ばれます。

勃起はセックスの夢によっても引き起こされます。朝起きるたびに朝立ちを感じることに気付くかもしれません。これは睡眠中の脳の活動の結果です。

平均的な男性はどれくらい長く勃起を維持できるのでしょうか?
平均的な男性がどれくらい長く勃起を保てるかを知るために、多くの理論、意見、および想定される事実が存在してきました。

当然、薬を服用しなくても、平均的な男性の勃起時間は 10 分です。ただし、男性の勃起持続時間は一様ではありません。平均的な時間よりも短くなることもあれば、長くなることもあります。

平均的な男性は、他の条件が同じであれば、10 分間は勃起した状態を保てます。他の条件が同じでない場合はどうなるでしょうか? 勃起した状態は、それより長くなったり短くなったりする可能性があります。

すぐに勃起できるのかと疑問に思う人もいるかもしれません。実は可能です。

勃起の持続時間は、ペニスが硬くなってから射精するか、勃起が治まるまでです。したがって、早漏は間違いなく勃起が短時間しか続かないことを意味します。この持続時間の問題には多くの要因が関係しており、ここでは勃起を改善してより長く維持するための解決策と方法についてお話しします。

薬を使わずに勃起を維持するにはどうすればいいですか?

これから説明する内容に注意してください。薬を使わずに勃起を維持する方法を理解するのに役立つ実証済みの解決策です。勃起を維持するのが難しい人がいることは、目新しいことではありません。これは、精神的、健康的、心理的、または社会的理由による場合があります。これらの課題を抱えるのは普通のことです。重要なのは、解決策を探すためにここに来ているということです。

それについて話しましょうか？

薬を使わずに勃起を維持するために使用できる実証済みのヒントやテクニックを見る前に、勃起の持続時間が短い原因について少しお話ししましょう。前に説明したように、勃起が長いか短いかを判断する基準は、ペニスが硬くなってから再び弛緩するまでの持続時間です。

これにはいくつかの要因が考えられます。たとえば、次のような要因が考えられます。

1.肥満
2.喫煙
3.アルコール
4.年
5.薬物使用
6.テストステロンの低下など、他にもいろいろあります。

以下は、薬を使わずに勃起を維持するために使用できるヒントです。

前戯

性交中にペニスが萎縮する理由の 1 つは、性的に十分に興奮していないことが原因である可能性があります。薬を使わずに勃起を維持する最良の方法の 1 つは、適切で刺激的な前戯を行うことです。

こうすることで、あなたは完全に興奮し、脳はペニスの静脈に十分な血液を送り、勃起を十分に強く保つことができます。

セックスドールの胴体の使用

よく言われるように、練習すれば完璧になります。セックス ドールの胴体を使用すると非常に効果的です。セックス ドールの胴体でエッジングやスクイーズ スキルを練習できます。本物そっくりの体験ができます。

エッジング

これは、勃起不全と戦うために使えるテクニックです。エッジングは射精を長引かせるために使えるテクニックです。これはマスターベーション中に練習できます。マスターベーション中に射精に近づき、絶頂に達する前に止めます。これにより、脳が快感をコントロールする訓練になり、結果的に持続時間が長くなります。

セックスの前に自慰をする

これはセックスで持続時間を長くするための最も効果的な方法の 1 つです。性行為の前に自慰行為をしてみてください。男性はオーガズム間の回復期間が長いため、射精までに時間がかかります。

スクイーズ法

スクイーズ法では、射精しそうになったときにペニスの先端をつまんだり、絞ったりします。しばらくそのままにしておきます。射精したいという衝動がなくなったときにだけ、ペニスを離すようにしてください。その後、セックスを続けることができます。この方法は複数回行うことができます。

心のイメージ

これは、セックスを長持ちさせるための非常に一般的かつ効果的な方法です。射精しようとしているときに、頭の中で反対のイメージやシナリオを思い描きます。

コックリングの使用

これは、勃起を維持し、より長くセックスをするために使われるリング状の物体です。ペニスの根元に装着します。このリングはペニスから出る血流を制限し、勃起を持続させます。

勃起力を維持するのに役立つ食品

食べ物は男性の勃起を維持するのに役立ちます。これは、勃起に至るプロセスが心理的かつ肉体的であるという事実によるものです。これらの食べ物は肉体的な面で役立ちます。ここでは、勃起を維持するのに役立つ 5 つの食べ物と果物を紹介します。

さあ行こう！

スイカ

スイカにはクエン酸の原料であるシトルリンが含まれています。これはペニスの血管を弛緩させるのに役立ちます。ペニス部分への血流を速め、勃起状態を維持するのに役立ちます。

辛い食べ物

唐辛子に含まれるカプサイシンのおかげで、辛い食べ物は健康的な勃起習慣を維持するのに役立ちます。フランスで行われた研究によると、辛い食べ物や辛いものを食べる男性はテストステロン値が高いことが分かりました。

ピスタチオ

ピスタチオには、一酸化窒素の生成を助けるアルギニンが含まれています。一酸化窒素はペニスへの血流を調節するのに役立ちます。アルギニンはペニスの成長にも役立ちます。

ダークチョコレート

勃起に関する問題に関しては、ダークチョコレートは非常に効果的なツールです。血流と調節に大きく役立つフラバノールが豊富に含まれています。

コーヒー

コーヒーは、性生活を活性化させる食べ物かもしれません。コーヒーには血流を促進するカフェインが含まれているからです。研究によると、毎日 2 杯以上のカフェインを摂取する男性は、勃起不全になる可能性が低くなります。

結論

平均的な男性はどれくらい勃起を維持できるのでしょうか? この記事から何かを学んでいただければ幸いです。

覚えておくべき重要なヒントは、直立姿勢を保つことは、弱い人のための仕事でも、大変な仕事でもないということです。それは、あなたの断固たる決意を必要とします。私たちが今話した内容の後でも、あなたが疑問に思うのは当然です。あなたは、うまくいかなかった他の多くの方法を試したに違いありません。私があなたに保証できるのは、これは偶然ではないということです。私たちが話した方法とテクニックを試して、その結果に驚く準備をしてください。

セックス ドールの胴体も試してみてください。上記のスキルやテクニックを練習するのに役立ちます。よく食べて、楽しんで、リラックスしてください。YOLO!